O que comer antes da balada?

Como Conquistar Mulheres Online

O que comer antes da balada?

O que comer antes da balada?

Olá, aqui é o Eduardo Santorini, editor do atitude de homem, autor do livro Código da Atração e do Curso Conquista Online.

Quando a gente está estudando desenvolvimento pessoal, a gente costuma dar uma ênfase muito grande na nossa preparação mental. Nos nossos mindsets e nas nossas habilidades.

No entanto, um fator que é um elemento essencial, o nosso corpo, a gente acaba deixando de lado. A  alimentação, porque ela é tão importante, tão fundamental.

Em primeiro lugar, se você não tiver a alimentação adequada, você não vai ter energia para abordar garotas, conhecer pessoas, dançar e se divertir até o final da festa. E em segundo lugar, se você não se alimentar bem, você pode sentir alguma indisposição. Problema estomacal e tem que ir para casa mais cedo. Definitivamente não é o que a gente quer.

Então, o que eu recomendo de alimentação e o que eu faço? E o que dou de conselhos a meus clientes? A primeira coisa antes da balada, se alimentar bem em casa. Porque comer em casa e não deixar para comer na rua? Geralmente, a maioria das baladas, tem todos os tipos de bebidas que você quiser. Você vai achar whisky importado de não sei quantos anos, vodka…mas, na parte da comida poucos lugares tem a comida que você precisa. Isso, sem falar que, vai ser muito mais caro.

O que comer antes da balada?

Então, antes de sair de casa, por volta de uma hora, uma hora e meia antes de você sair, chegar na festa, procure comer carboidrato. Porque carboidrato e não proteína ou outra coisa? Porque o carboidrato vai fazer a digestão mais rápido, é mais leve e você vai ter energia. Que tipo de carboidrato? E outra, saiba como escolher a melhor balada para paquerar!

Não esqueça, açúcar simples, refrigerante, biscoitinhos recheados, esse tipo de comida, frituras diversas são comidas pesadas. Procure comer batata, arroz ou macarrão. São todas comidas leves e não vão te fazer mal e não vão te prejudicar de alguma forma. Vai te dar energia por um tempo.

Como Conquistar Mulheres Online

Ok, você comeu foi para festa super bem disposto. Se você seguiu o meu conselho, você provavelmente,  bebeu um ou no máximo 2 drinks ali no período inicial da festa, tá bebendo água para se hidratar durante a festa, e pode ser que você perca um pouco de energia. É natural, depois de 2 horas, 2 horas e meia. Você quer saber como chegar em uma mulher na balada?

Como você está gastando muita energia, provavelmente você vai precisar se alimentar novamente.

O que eu recomendo? Se possível, se no lugar tiver algum tipo de comida japonesa, sushi se você gostar, eu acho que é um ótimo tipo de comida. Por que é leve, saudável e vai te dar energia por mais algumas horas ali na festa. Caso não tenha, uma saída é você tomar um refrigerante,um suco, qualquer coisa que tenha açúcar, e 5, 10 minutos depois, você já vai renovar sua energia. Não é o ideal, mas funciona também.

É isso!

Espero que você não se alimente mal como muitas pessoas fazem quando sai. E acabam se sentindo mal, sentindo estômago pesado ou tem que ir para casa mais cedo. A energia acaba mais cedo.

Se alimente bem, cuide da sua saúde, e certamente, no dia seguinte, na semana seguinte, você terá muito mais disposição para encarar outra festa, outra na balada.

O que comer antes da balada?
4.7 (94.55%) 11 votes

Você pode gostar...